- Katılım
- 16 Şub 2024
- Mesajlar
- 1,550
- Beğeniler
- 960
merhaba
ben şimdi her gün saat gece 3'te yatıp 10'da kalkan birisine dönüştüm
son bir haftadır düzenim böyle, ama mutluydum çünkü normalde 12'de yattığım zamanda 10'da kalkıyordum
şu son iki gündür yatağa gidiyorum saat 3'te, ve saat 4'e kadar sadece kaşınıyorum
5'e kadarda yatakta kıvranıyorum ne yapmam lazım acayip kötü bir şey
dün yine yaşadım bu durumu hava aydınlandı psikolojim bozuldu yatmaya çalışıyorum yatamıyorum
sanırım 5 buçuk gibi gözlerimi kapattım, ve daha yeni uyanıyorum
bu durumdan acayip derecede rahatsız oldum çözümü nedir önerilerinizi ve çözümlerinizi bekliyorum
ben şimdi her gün saat gece 3'te yatıp 10'da kalkan birisine dönüştüm
son bir haftadır düzenim böyle, ama mutluydum çünkü normalde 12'de yattığım zamanda 10'da kalkıyordum
şu son iki gündür yatağa gidiyorum saat 3'te, ve saat 4'e kadar sadece kaşınıyorum
5'e kadarda yatakta kıvranıyorum ne yapmam lazım acayip kötü bir şey
dün yine yaşadım bu durumu hava aydınlandı psikolojim bozuldu yatmaya çalışıyorum yatamıyorum
sanırım 5 buçuk gibi gözlerimi kapattım, ve daha yeni uyanıyorum
bu durumdan acayip derecede rahatsız oldum çözümü nedir önerilerinizi ve çözümlerinizi bekliyorum
