Bu durumun sadece ders çalışmak üzerine olmadığını bildiğimden anlatayım kardeşim.
Bilader yaşadığın sendroma sahip emin ol milyonlarca insan var çoğu inkar etse de bu duruma Tükenmişlik/Bitkinlik Sendromu deniyor. Bu ergenlik döneminin başında lisede başlar ve üniversite sona kadar gider. Üniversiteden sonra devam ettiği de görülür. Bu durum çocukluğumuzdan yetişkinliğe kadar içerimize attığımız, farkında olmadığımız kendi yaşadığımız yada çevremizin yaşadığı ve bizi etkileyen durumların birikmesiyle oluşur.
Bu durumlar nelerdir;
Aile kavgaları, arkadaşlık kavgaları, çocukluğunda yaşadığın travmalar, çevrende yaşanan travmalar, korkular, gelecek korkuları vs vs...
Bunu çözmenin en iyi yolu tabi bir profesyonel destek almaktır. Bundan çekincen varsa tek başına olduğun anlarda kendini dinlemen, kendinle konuşman ve meditasyon yapman iyi olacaktır. Bunların hepsi saçma gelecektir belki sana. Emin ol bir kere denemekten bir şey kaybetmiyorsun. Çünkü senin içinde olduğun bir durumu yine kendin çözeceksin.
Önceki mesajlarda yok karıya git yok bilmem ne bunlar boş iş. Kız arkadaşım var diyorsun kız arkadaşına bu durumu açıklayabilirsin. Çünkü ne kadar kaçınsan da bir ilişki içerisindesin bunu ona yansıtmanda saçma ( ondan kaçınıyorum dediğin için yazdım bunu).
Özetleyecek olursam;
1- Kendini dinle.
2- Kendinle konuş veya kendinle konuşamadığın, insanlara söylemek istediğin her şeyi bir deftere yada bilgisayarında bir word dosyası açarak yaz.
3- Meditasyon yap.
4- Kız arkadaşına bu durumu anlat, çünkü bu olumsuzluğunu ona da yansıtıyorsundur. Senin durumun nedeniyle başkasını üzmeye hakkın yok sonuçta