Uyku düzeni nasıl düzeltilir

puarex · Pazartesi saat 08:04'de

Uyku düzeni Gg oldu naıl düzeltcem

lanetolsun425 · Pazartesi saat 08:05'de

hayla uyuyamadım ben aq uff

puarex · Pazartesi saat 08:08'de

lanetolsun425' Alıntı:
hayla uyuyamadım ben aq uff

Ayni

tyrafi · Pazartesi saat 08:09'de

puarex' Alıntı:
Uyku düzeni Gg oldu naıl düzeltcem

gözlerini kapatıp şarkı açıyosun dalıp gidiyosun

1Tachi · Pazartesi saat 08:10'de

uyuyarak

Never · Pazartesi saat 08:13'de

okulun acılınca düzelir

Solara · Pazartesi saat 08:14'de

uykun gelince dısarı cık uykun az cok gıder dayanabıldıgın kadar dayan sonra duzgunce bır saatte uyu

ChHackerCh · Pazartesi saat 08:23'de

puarex' Alıntı:
Uyku düzeni Gg oldu naıl düzeltcem

1 gün yatma yatmadağın gün akşam 8 gibi yıkılıyon zaten sabaha karşıda kalkarsın bi kere yapsan aynı satte yatarsın hep

itimat · Pazartesi saat 08:36'de

Uyuyacağın bir zaman belirle ve her zaman o vakitte yatmaya çalış.
Yatmadan önce oldukça mavi ışıktan uzak dur.

BatuhanTR · Pazartesi saat 08:42'de

bak sabahla akşama kadar uyuma sonra saat 22-23 de uyu