Kilo Problemi Hakkında

[0xc00007b]

Gençler selamlar 16-17 yaşlarındayım 1-2 ay önce 90 kiloyken 2 gün öncesine kadar 83e kadar geriledim fakat şimdi tekrardan 85 kiloyum fakat sorun şu sabah-öğlen yemek yemiyorum akşamlarıda biraz yiyip kalkıyorum 2 günde birde yaklaşık 11-12bin adım atıyorum dışarıda 83den 85 kilo olmak moralimi bozmaya başladı yaptığım birşeyde yok çayın yanında biraz birşeyler atıştırıyorum 2 günde birde normal bi çikolata atıyorum ağzıma onun dışında ayçekirdeği yiyorum bunlardanmı kaynaklı acaba yoksa başka birşeymi var bilgisi olan yazabilirmi iyi akşamlar

 

[AndreSantos]

Gençler selamlar 16-17 yaşlarındayım 1-2 ay önce 90 kiloyken 2 gün öncesine kadar 83e kadar geriledim fakat şimdi tekrardan 85 kiloyum fakat sorun şu sabah-öğlen yemek yemiyorum akşamlarıda biraz yiyip kalkıyorum 2 günde birde yaklaşık 11-12bin adım atıyorum dışarıda 83den 85 kilo olmak moralimi bozmaya başladı yaptığım birşeyde yok çayın yanında biraz birşeyler atıştırıyorum 2 günde birde normal bi çikolata atıyorum ağzıma onun dışında ayçekirdeği yiyorum bunlardanmı kaynaklı acaba yoksa başka birşeymi var bilgisi olan yazabilirmi iyi akşamlar

hastalık olabilir ödem olabilir (hiçbirinden emin değilim) ödem daha çok oluyor ama ciddi olarak düşünme

 

[Avokado]

kanka çok normal bu yaşta kilo 1–2 günde oynar su tutarsın tuzlu bir şey yersin direkt +2 çıkarsın sabah aç karnına ölçmediğin sürece rakam zaten sağlıklı değil çay yanında atıştırma çikolata çekirdek hepsi tuz şeker su tutturuyor ondan böyle zıplıyor yani gerçekten yağ almadın merak etme yürüyüşün iyi akşam hafif yiyorsan sorun yok moral bozma tartıya değil aynaya bak düzenli devam edersen o 85 geri iner zaten

 

[0xc00007b]

kanka çok normal bu yaşta kilo 1–2 günde oynar su tutarsın tuzlu bir şey yersin direkt +2 çıkarsın sabah aç karnına ölçmediğin sürece rakam zaten sağlıklı değil çay yanında atıştırma çikolata çekirdek hepsi tuz şeker su tutturuyor ondan böyle zıplıyor yani gerçekten yağ almadın merak etme yürüyüşün iyi akşam hafif yiyorsan sorun yok moral bozma tartıya değil aynaya bak düzenli devam edersen o 85 geri iner zaten

ayçekirdeğini çok seven bi insanım onu yememek cidden koyuyor sabah-akşam yemiyorum üstüne yürüyüşe gidince tartıda +2 görünce delirmeye başlıyorum

hastalık olabilir ödem olabilir (hiçbirinden emin değilim) ödem daha çok oluyor ama ciddi olarak düşünme

ödem gibi birşey yok vücüdumda çok hafif bi göbek var onun dışında tüm kilo bacaklara vermiş oturunca carlos gibi oluyorum

 

[AndreSantos]

ayçekirdeğini çok seven bi insanım onu yememek cidden koyuyor sabah-akşam yemiyorum üstüne yürüyüşe gidince tartıda +2 görünce delirmeye başlıyorum

ödem gibi birşey yok vücüdumda çok hafif bi göbek var onun dışında tüm kilo bacaklara vermiş oturunca carlos gibi oluyorum

ödem herhangi biryerinde olabilir göbekle alakası yok ayrıca varsa sende bilemezsin ödem olup olmadığını

 

[peps2ne7730]

ayçekirdeğini çok seven bi insanım onu yememek cidden koyuyor sabah-akşam yemiyorum üstüne yürüyüşe gidince tartıda +2 görünce delirmeye başlıyorum

ödem gibi birşey yok vücüdumda çok hafif bi göbek var onun dışında tüm kilo bacaklara vermiş oturunca carlos gibi oluyorum

QWEWEQKWEQBKJEQWBKEQWBEQWBKQWELKBWEQBKWQEKBQWEBK OGLUM AYNISI BENDEDE VAR AMK

 

[0xc00007b]

QWEWEQKWEQBKJEQWBKEQWBEQWBKQWELKBWEQBKWQEKBQWEBK OGLUM AYNISI BENDEDE VAR AMK

valla bedende bi koydummu yanıyor milletin sırtı okadar absürt durmuyor ama oturunca çok belli oluyor Allahtan göbeğe vermemiş kiloyu amk

 

[ZeroDayExploit]

Gençler selamlar 16-17 yaşlarındayım 1-2 ay önce 90 kiloyken 2 gün öncesine kadar 83e kadar geriledim fakat şimdi tekrardan 85 kiloyum fakat sorun şu sabah-öğlen yemek yemiyorum akşamlarıda biraz yiyip kalkıyorum 2 günde birde yaklaşık 11-12bin adım atıyorum dışarıda 83den 85 kilo olmak moralimi bozmaya başladı yaptığım birşeyde yok çayın yanında biraz birşeyler atıştırıyorum 2 günde birde normal bi çikolata atıyorum ağzıma onun dışında ayçekirdeği yiyorum bunlardanmı kaynaklı acaba yoksa başka birşeymi var bilgisi olan yazabilirmi iyi akşamlar

Ödem olabilir + olarak metabolizman yavaşuhtemelen çok yavaş hatta. Her gün en az 5k adım yürü 3k adımda koş 1 gün boyunca sadece su iç gün sonu saat 18.30 gibi yulaf ye sadece. Metabolizman hızlanır sonra teşekkür edersin

 

[peps2ne7730]

valla bedende bi koydummu yanıyor milletin sırtı okadar absürt durmuyor ama oturunca çok belli oluyor Allahtan göbeğe vermemiş kiloyu amk

valla göbek yok denecek kadar ama bacakların masallahi var ona göre pantolanda bulmak zor bi giyiyorsun roberto carlos amk EWQKBEQWKBEWQKBEQWLKBLEKQWJEKLQWKEQWBKELQWKLEQWKLEQWLEKQWLKEQ

 

[AndreSantos]

valla göbek yok denecek kadar ama bacakların masallahi var ona göre pantolanda bulmak zor bi giyiyorsun roberto carlos amk EWQKBEQWKBEWQKBEQWLKBLEKQWJEKLQWKEQWBKELQWKLEQWKLEQWLEKQWLKEQ

valla bedende bi koydummu yanıyor milletin sırtı okadar absürt durmuyor ama oturunca çok belli oluyor Allahtan göbeğe vermemiş kiloyu amk